CHIA nasiona - szałwia hiszpańska - Salvia hispanica 250g

Dodaj recenzję:
  • Dostępność: Jest
    Czas realizacji: 1-2 dni robocze
  • szt.
  • 10,00 zł

CHIA nasiona - szałwia hiszpańska - Salvia hispanica

Chia, zwana również jako szałwia hiszpańska, to roślina uprawiana przez Azteków już w czasach prekolumbijskich. Obecnie nasiona służą do przygotowania odżywczych napojów i żywności.

Można je spożywać jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, koktajli, ugotowanych kasz, ziemniaków, jako posypka do warzyw. Zmielone nasiona można łączyć z mąką na przykład do wypieku ciast,chleba oraz jako dodatek do zup, naleśników.

Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15g (ok. 3 łyżeczek).

Waga: 250g